แมงโก้สมูทตี้ (6m+)

 
 

แมงโก้สมูทตี้ (6m+)

เมนูมะม่วงปั่นของว่างยามบ่ายค่า มะม่วงสุกจะค่อนข้างหวาน ถ้ากลัวลูกติดหวานเมนูนี้อาจจะข้ามไปก่อนได้นะคะ แต่ถ้าอยากให้หวานน้อยหน่อยตอนทำเติมน้ำต้มสุกเพิ่มลงไปด้วยค่ะ หรือจะผสมกับนมแม่หรือนมชงก็ได้ค่ะ

วัตถุดิบ
– มะม่วงสุก 1 ลูก
– น้ำต้มสุก

มะม่วงปั่นแมงโก้สมูทตี้

 

 

?วิธีทำแมงโก้สมูทตี้

1. ปลอกเปลือกมะม่วงแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

2. พยายามอย่าให้มีเส้นใยที่เป็นกากมะม่วงนะคะ เพราะจะทานยาก

มะม่วงปั่นแมงโก้สมูทตี้

3. นำไปบดให้ละเอียดจะใช้เครื่องปั่นหรือว่าบดกระชอนก็ได้ค่ะ

2. พยายามอย่าให้มีเส้นใยที่เป็นกากมะม่วงนะคะ เพราะจะทานยาก

4. เติมน้ำต้มสุกลงไปอย่าให้หวานมากค่ะ เดี๋ยวจะติดหวาน

2. พยายามอย่าให้มีเส้นใยที่เป็นกากมะม่วงนะคะ เพราะจะทานยาก

 

 

5. แบ่งใส่ด้วยประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ แล้วตักป้อนได้เลย

แมงโก้สมูทตี้

7. ส่วนที่เหลือเก็บใส่บล็อคแช่ฟรีซไว้ได้ค่ะ เก็บได้ประมาณ 1 เดือนค่ะ (ผลไม้ถ้าเป็นไปได้ทานสดๆจะดีกว่าค่ะ)

แมงโก้สมูทตี้

 

✨ สามารถราดนมแม่เพิ่มได้นะคะ ก็จะได้เป็นเมนู "แมงโก้สมูทตี้นมสด" ค่ะ

? รวมเมนูลูกน้อย: http://www.kaoleklek.com/category/foods/