ลูกใครเบื่ออาหาร เบื่อข้าว ลองเมนูมักกะโรนีดูบ้างก็อาจจะทำให้ทานเยอะขึ้นนะคะ ช่วงที่เมรินกินข้าวน้อยๆเหมือนจะเบื่อ หลินก็เปลี่ยนจากข้าวเป็นมักกะโรนีให้ทานแทนค่ะ เมนูนี้ให้ทานตอนประมาณ 9 เดือนได้ค่ะ เพราะจะเริ่มทานหยาบขึ้นเยอะแล้ว   ส่วนผสม - มะเขือเทศ 7-8 ลูก ใช้ทำน้ำซอส - หมูบด - หอมใหญ่ - แครอท - เส้นมักกะโรนี ใช้แบบที่เป็นอันเล็กๆ เดี๋ยวมีรูปชัดๆให้ดูค่ะ - น้ำซุป หลินใช้ของหอมก[...]
 
 
 
วันนี้หลินมีเมนูปลามาฝากค่า ขอกันเข้ามาเยอะว่าอยากได้เมนูปลาให้ลูกทาน เมนูนี้มีประโยชน์แถมทำง่ายอีกด้วย เริ่มทานได้ตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไปเลยค่ะ (มีเคล็ดลับการลวกปลาไม่ให้คาวมาฝากด้วยน๊า) เนื่องจากช่วงนี้เมรินติดน้ำซุปมากกกก เวลาทานก็ต้องซดน้ำซุปไปด้วย หลินก็เลยตุนน้ำสต็อกแบบสำเร็จรูปติดตู้เย็นไว้เลย ไม่ต้องเสียเวลามาเคี่ยวค่ะ เพราะทำแต่ละทีใช้เวลาหลายชั่วโมงมากกว่าจะได้น้ำสต็อก ใช้ของ #หอมกรุ่น [...]
 
 
 
เมนูอะโวคาโดxข้าวบด (6m+) ทดลองให้กินอะโวคาโดดูบ้างค่ะ อะโวคาโดนี่มีประโยชน์น๊า มีวิตามินสูง แล้วก็มีกรดไขมันดีด้วยค่ะ เลยลองเอามาทำให้เมรินกินดู ให้ชิมมื้อแรกเอาแบบเบสิคก่อน อะโวคาโดกับข้าวบดค่ะ   เริ่มจากวัตถุดิบเลยนะคะ อะโวคาโดสุก ดูยังไงว่าสุกแล้ว ส่วนใหญ่หลินจะเลือกลูกที่สีเข้มๆ จับแล้วจะนิ่มๆหน่อยค่ะ แปลว่าสุกแล้ว ข้าวบด น้ำดื่ม   วิธีทำ เริ่มจากผ่าครึ่งอ[...]
 
 
 
? #มันหวานญี่ปุ่นบดราดนมแม่ (6m+) ? เมนูนี้ลูกกินง่าย แม่ก็ชอบ คือทำแล้วกินได้ทั้งแม่และลูกเลย สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไปค่า ปกติพวกมันเผามันบดชอบซื้อมาทานอยู่แล้ว วันก่อนที่ไปเดินซุปเปอร์เห็นเขาขายมันหวานญี่ปุ่นด้วย ก็เลยจัดมาซะเลย เขามีขายทั้งแบบเผาแล้วและก็แบบดิบนะคะ อันนี้คือซื้อมาทานเองเลยเลือกเอาแบบเผาแล้วมาค่ะ ทานไปทานมาเมรินทำท่าอยากกินก็เลยลองบดให้ชิมดู บดเสร็จก็ราดนมแม่ไปด้วยลดความหว[...]
 
 
ตับไก่ผง เสริมธาตุเหล็กให้ลูกน้อย
 
ตับไก่ผง เสริมธาตุเหล็กให้ลูกน้อย พอหลัง 6 เดือน ที่เริ่มให้อาหารเสริม ควรจะให้ลูกทานอาหารที่มีธาตุเหล็กด้วยนะคะ เพราะในน้ำนมนั้นจะมีไม่พอแล้ว ไม่อย่างนั้นอาจจะเกิดภาวะซีดได้ วันนี้เลยเอาวิธีทำตับผงมาฝาก   - ตับไก่ S-Pure ประมาณ 3 ชิ้น (จะใช้ตับหมูก็ได้ แต่รู้สึกว่าตับหมูจะคาวกว่าตับไก่ค่ะ - ล้างน้ำและแช่น้ำไว้ประมาณ 20 นาที - ตัดเส้นขาวๆที่ตับออก แล้วหั่นเป็นชิ้นไม่ใหญ่มาก [...]
 
 
ข้าวต้มหมูเด้งตับผง
 
เมนูนี้หลินทำให้เมรินทานประมาณ 8 เดือนค่ะ เพราะจะเริ่มทานหยาบขึ้นบ้างแล้ว หมูเด้งเนื้อจะไม่แข็งมากเพราะใส่ไข่ให้เนื้อมันนิ่มขึ้นค่ะ ก็จะทานง่ายขึ้นไม่ฝืดคอ ส่วนผสมค่ะ - เนื้อหมูบด ไข่ไก่ 1-2 ฟอง - ข้าวต้ม - ตับไก่ผง (เคยลงวิธีทำไปแล้วค่ะ) - ผักนึ่งต่างๆ วิธีทำ 1. ตอกไข่ผสมกับหมูบด ถ้าต้องการให้นิ่มมากก็ใส่ไป 2 ฟองเลยค่ะ 2. คนให้เนื้อหมูและไข่เข้ากัน 3. ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นตักหมูเป็น[...]
 
 
 
วันไหนอยากกินข้าวพร้อมหน้ากัน แต่ไม่มีเวลาทำกับข้าว เมนูนี้เลยค่า ตุ๋นซุปไก่ ลูกก็ทานได้ พ่อแม่ก็อร่อย   วัตุดิบ - สะโพกไก่ 2 ชิ้น - หัวหอมใหญ่ - หัวไช้เท้า - ข้าวโพดอ่อน - ฟักทอง   วิธีทำตุ๋นซุปไก่ค่ะ ล้างผักให้สะอาดและผักเป็นชิ้นๆ ไม่ต้องเล็กมากนะคะ ล้างไก่ให้สะอาด ตัดแบ่งเป็นเนื้อส่วนสะโพกและน่อง ต้มน้ำจนเดือด จากนั้นใส่เนื้อไก่ลงไป ตามด้วยผักที่เราหั่นไว้แล้ว รอ[...]
 
 
 
หลังจากที่ลงเมนูสำหรับเด็กเพิ่งเริ่มอาหารเสริมไป ซึ่งเมนูข้าวตุ๋นหลินจะใช้แบบสำเร็จที่บดละเอียดมาแล้ว หลังจากที่ลองซื้อของนูริซมาทำให้เมรินทานแล้วก็มีลองซื้อของยี่ห้ออื่นๆมาลองหลายอันเลยค่ะ เลยจะมารีวิวให้ดูกันว่าแต่ละแบรนด์เป็นยังไงบ้าง ข้าวทั้งหมดที่ซื้อ หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาเก็ตของห้างนะคะ มีขายอยู่ตรงแผนกข้าว แผนกโจ๊กสำเร็จรูป หรือถ้าอยู่ต่างจังหวัดบางตัวก็สั่งซื้อผ่านเว็บเอาได้ค่ะ &nbs[...]
 
 
 
หลังจากลงสูตรเมนูอาหารไปก็ถามกันมาบ่อยๆว่าเวลาจะเอาออกมาอุ่นทำยังไง จริงๆจะตั้งเตาอุ่นหรืออะไรก็ได้ แต่เอาวิธีที่หลินใช้มาบอกแล้วกันนะคะ เพราะมันง่ายและก็สะดวก ที่สำคัญรวดเร็วทันใจ ก็คือใช้ไมโครเวฟค่ะ สรุปคร่าวๆก่อนน๊า รายละเอียดอยู่ที่รูปนะคะ 1. เลือกเมนูที่จะทำให้ลูกกินก่อนเลยค่ะ 2. เช็คดูวันหมดอายุ อาหารแช่แข็งเก็บได้ประมาณ 1 เดือนค่ะ 3. เอามาแบ่งใส่ชามที่เข้าไมโครเวฟได้ค่ะ ชามเซรามิคหรือ[...]
 
 
 
อีกเมนูที่เมรินชอบค่ะ หลังจากที่ให้เริ่มกินข้าวกับผักต่างๆมาระยะนึงแล้ว ก็จะเริ่มให้ทานโปรตีนดูบ้างแล้วค่ะ ก็คือไข่แดงค่ะ ไข่ขาวยังไม่ให้ทานนะคะ ให้เริ่มจากไข่แดงอย่างเดียวก่อน นอกจากโปรตีนแล้วในไข่แดงยังมีไขมันด้วย ไข่ขาวยังไม่ให้ทานนะคะ เขาว่าไข่ขาวมีแนวโน้มจะแพ้ได้ง่ายกว่าไข่แดง เราก็ลองเทสให้กินไข่แดงอย่างเดียวดูก่อนค่ะ เมนูนี้ก็ผสมกับข้าวบด ทำง่ายอีกแล้ว เมนูไหนลองครั้งแรก ส่วนใหญ่หลินจะให[...]